Hildegard kb. ezer évvel korábban élő apátnő volt, akit később szentté is avattak. Látomásai mellett gyógyítással is foglalkozott, így korábban és napjainkban is szorosan nevéhez fűződik a gyógyítás. Életében nagy szerepet tulajdonított a böjtnek, amelyet nem csupán testi, de lelki megtisztulásnak is tartott.
A böjt lényege: Naponta egyszer vagy kétszer böjtlevest kell enned hat, esetleg 10 napon keresztül.
A leves: A leves tönkölybúzából, zöldségből, friss gyógy- és fűszernövényekből készül, amelyeknek melegítő hatásuk van, így biztosítják a bázikus közeget. A levest galangyagyökérrel fűszerezik, amely görcsoldó hatásáról ismert. A fűszer jó hatással van az epehólyagra, valamint a gyomorra és a bélre is. Estenként kiegészítik a böjtöt galanga tablettával is. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. szeptember 18. a numerológia szerint: önállóság és bátorság
Egy hétig nem nyitottam meg az Instát – így éreztem magam tőle
„Tiszta lap” mantrák szeptemberre: ez a neked szóló megerősítés a Szűz szezonban
„Tönkre fogsz menni benne, ha mindenkiért te aggódsz” – Így változtatta meg a pszichológusom egyetlen mondata az életemet
A cikk folytatódik, lapozz!
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
