Egy tanulmány szerint a házadban lévő levegő szennyezettebb, mint a kinti

Címlap / Életmód / Egészség / Egy tanulmány szerint a házadban lévő...

Egy tanulmány szerint a házadban lévő levegő szennyezettebb, mint a kinti

4. Porszívózz és töröld le a port rendszeresen

A porszívózás és portalanítás rendszeres végzése az egyik legegyszerűbb, szokássá váló módja a beltéri levegő minőségének javítására. „A rendszeres porszívózás és portalanítás segít eltávolítani a port és a részecskéket, amelyek szennyező anyagokat szállíthatnak” – magyarázza Whitmer.

3 csillagjegy, akinek páratlan a lelki ereje

5. Használj légtisztítókat és párátlanítókat

„A páratartalom szabályozása megakadályozhatja a penész növekedését, ami jelentős forrása lehet a beltéri légszennyezésnek” – mondja Whitmer. Ehhez érdemes párátlanítót használni, ha otthonodban magas a páratartalom, különösen nyáron. Ezután rendszeresen kapcsolj be egy légtisztítót, hogy segítsen tisztítani a levegőt. „A HEPA szűrővel ellátott légtisztító eltávolíthatja a levegőben lévő káros részecskék nagy részét.”

Mind atkásak vagyunk! 10 tény a testünkről, ami kész rémálomKövetkező cikkünkMind atkásak vagyunk! 10 tény a testünkről, ami kész rémálomTeljesen mindegy mennyiszer zuhanyzol naponta – ráadásul túl sokszor nem is egészséges – egy átlagos felnőtt köldökében kb. ötven különböző fajú baktérium él. Szintén érdekes megállapítás, hogy ezek az ökoszisztémák emberenként annyira különböző összetételűek, hogy a jelenség egyelőre a tudósok számára is rejtély. Nemcsak a…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

3 csillagjegy, akinek páratlan a lelki ereje
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.