A „belső kerted”, amit egész életedben művelned kell: a bélflóra

Címlap / Életmód / Egészség / A „belső kerted”, amit egész életedben...

A „belső kerted”, amit egész életedben művelned kell: a bélflóra

Még egy kis motiváció

Ösztönzésképpen következzen néhány olyan eset, amelyekben bizonyítottan képes segíteni, ha foglalkozunk azzal, hogy a bélflóránk egyensúlya ismét helyreálljon: allergiák, autizmus, ADHD, álmatlanság, hangulatzavarok, cukorbetegség, ízületi gyulladás, túlsúly, gyakori fertőző betegségek, magas vérnyomás, memóriazavarok etc. 

Véletlen találkozások, amik mindent megváltoztattak

A belső kertünk egy nagyon érzékeny rendszer, minden hat rá, amivel találkozunk, amit elfogyasztunk, ami történik velünk, illetve arra hogyan reagálunk. Bélflóránk állapota alapvetően meghatározza a fizikai és a mentális egészségi állapotunkat, kihatással van a szemléletünkre és a viselkedésünkre. Kertészkedjünk figyelmesen és gyengéden, mert a bennünk és a rajtunk élő mikroorganizmusok nélkülözhetetlenek számunkra. 

10 fun fact június szülötteiről, az IkrekrőlKövetkező cikkünk10 fun fact június szülötteiről, az IkrekrőlMinden hónapban más és más zodiákus kerül a fókuszba – bár a születési képletünk egyedi és rengeteg tényező árnyalja, a napjegyünk óriási hatást gyakorol személyiségünkre. Nézzük, mit kell tudnunk június szülötteiről, az Ikrekről!
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Anyajegy a nyakon: mit árul el rólad a helye?
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.