Vegyi anyagok
A legfőbb probléma velük, hogy RENGETEG van belőlük és a legtöbbjüket egyáltalán nem vagy csak alig vizsgálták, továbbá a hosszú távú hatásaik is aggályokat keltenek. Gyakran lipofilek, tehát képesek felhalmozódni a zsírszövetben és a belső elválasztású mirigyekben. A bélbaktériumokra kifejtett káros hatásuk miatt különösen fontos kerülni a következőket: BPA, klór, fluoridok, növényvédő szerek.
Élelmiszerek
Mérsékelni ajánlott a hús, a cukor és a zsiradék fogyasztását, és amennyire lehet, kerülni a rengeteg adalékanyagot tartalmazó ételeket. A kukorica és a szója a génmódosítás kérdésében leginkább érintett élelmiszerek, tehát ezekből különösen fontos GMO mentes terméket keresni.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
