Gyógyszerek
A legtöbb gyógyszer káros hatással van a mikrobiomra. Ezek közül is kiemelendő jelentőségűek azok, amelyeket hosszabb időn keresztül vagyunk kénytelenek szedni. A fogamzásgátló tabletta a legalattomosabbak közül való. Ezek szintetikus hormonok, amiket nap nap után magunkhoz veszünk, pedig nagyon komoly mellékhatásokkal járnak.
Köztudott, hogy hangulatzavarokat, és szorongást okozhatnak, sőt, a több mint 5 éven keresztül történő használat esetén csökkentik a pajzsmirigyhormonok mennyiségét, növelik az inzulinrezisztenciát, kiürítenek vitaminokat és ásványi anyagokat, és ezek mellett még megnövelik a gyulladásos bélbetegségek kialakulásának rizikóját is.
A másik nagyon veszélyes gyógyszercsoport a bélflórára nézve a nemszteroid gyulladásgátlók csoportja, mivel kimutatták, hogy növelik a bélfal károsodásának kockázatát. Ilyenek például a gyakran használt acetilszalicilsav, ibuprofen, naproxen és paracetamol tartalmú szerek. Nem szeretnénk lebeszélni a használatukról, hiszen tényleg van, hogy indokolt a használatuk, de ne legyen mindig ez a megoldás a legapróbb egészségügyi kellemetlenségre is. Olvass még a témában
