Jó, hogy vagytok nekünk
Amikor többé-kevésbé rend van, akkor a mikrobiomod nagyon sok fontos dologért felel. Szerepet játszik a fiziológiás folyamatokban, az immunrendszer működésében, a tápanyagok felszívásában, a zsírok és a szénhidrátok hasznosításában, a méregtelenítésben, a neurotranszmitterek működésében, etc.
Rajtuk múlik a hangulatunk, a stressztűrésünk, az hogyan érzékeljük a világot, hogyan érezzük magunkat fizikailag és lelkileg, hogy milyen gyakorisággal vagyunk éhesek, elhízunk-e, fittnek vagy fáradtnak érezzük magunkat és még hosszasan lehetne sorolni, mennyi minden függ tőlük.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
