4. Az apró igények elhallgatása
Amikor napközben folyamatosan azt mondod magadnak, hogy nem baj, majd legközelebb szólok, vagy ez most nem fontos, valójában egy láthatatlan listát építesz azokból a dolgokból, amik zavarnak.
Ez a fajta elfojtott bosszúság nem tűnik el, csak felhalmozódik, és estére, amikor már nincs erőd kordában tartani, az első apróságon kicsordul.
5. A lefekvés halogatása
Az esti órákban, amikor végre csend van, sokan szándékosan tologatják a lefekvést, hogy legyen még egy kis „saját idő”, miközben pontosan tudják, hogy ez alváshiányhoz vezet. A krónikus alváshiány közvetlenül rontja az érzelemszabályozást, vagyis minél kevesebbet alszol, annál kevésbé tudod kezelni a másnapi apró frusztrációkat, és a kör újra bezárul.
Ezek a szokások külön-külön jelentéktelennek tűnnek, együtt viszont olyan feszültséget építenek fel, ami estére szinte biztosan utat tör magának, méghozzá pont azoknál, akiknél a legkevésbé szeretnénk. Olvass még a témában
„Már beadtuk a válókeresetet, amikor kiderült, hogy babát várok” – Fordulatok, amelyek teljesen átírják a terveket
Válassz egy meleg italt, megmondjuk, milyen az ideális társad!
Miért nem veszik komolyan a nők panaszait az orvosok?
Amikor elfogytak a panaszaim: a terápiám (eddig) legijesztőbb fordulópontja
Következő cikkünkEz a 4 csillagjegy új célokat tűz ki a Nyilas-időszak kezdeténKevésbé a megnyugvásról szól ez az időszak, inkább arról, hogy valaki végre kimondja, amit hetek óta magában forgatott, vagy lefoglal egy tanfolyamot, amit már félve tolt el magától. Van négy jegy, amelynél ez a fajta nyugtalanság különösen erősen jelentkezhet, és nem feltétlenül kellemes formában indul, inkább egy kényelmetlen…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
