Másképp szőrösödsz? 5 apró jel, hogy valami nem stimmel a hormonháztartásoddal
Depositphotos

Címlap / Életmód / Egészség / Másképp szőrösödsz? 5 apró jel, hogy...

Másképp szőrösödsz? 5 apró jel, hogy valami nem stimmel a hormonháztartásoddal

Szendrey Adrienn
Írta 2022.09.26.
🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom

4/5 Cikluszavarok

A fáradtsághoz hasonlóan a menstruációs cikluszavar mögött is rengeteg kiváltó tényező állhat. Stressz, pajzsmirigy-gondok, alacsony ösztrogénszint vagy a már említett PCOS… Mind benne van a pakliban, és az orvosnak lépésről lépésre haladva kell megerősíteni vagy kizárni őket.

Szerencsére a legtöbb ciklusproblémát megoldhatod megfelelő stressz-levezetéssel, kiegyensúlyozott táplálkozással, illetve rendszeres testmozgással.

Mindenképpen konzultálj a nőgyógyászoddal, és vele egyetértésben akár alternatív módszereket – például reflexológiát, akupunktúrát vagy homeopátiát – is próbálj meg!

5/5 Éjszakai izzadás

Nemrég írtunk az éjszakai izzadás lehetséges okairól, s szót ejtettünk róla, hogy bizony a hormonális zavar is köztük van. Az alacsony ösztrogénszint, a kelleténél ritkább peteérés, illetve a változókor előtt akár tíz évvel jelentkező úgynevezett perimenopauza mind hozzájárulhat a kellemetlen tünet megjelenéséhez.

Amennyiben cikluszavart is tapasztalsz, ráadásul még nem vagy 40, előfordulhat, hogy nálad is ez a helyzet. Mindenképpen fordulj orvoshoz, hogy sikerüljön tisztázni, mi állhat a háttérben!

Ne feledd, hogy a hormonok feladata a változás és az állandóság egyensúlyának a biztosítása a testedben. Ha ilyen irányú kihívásokkal küzdesz lelkileg, érdemes lehet más oldalról is megközelíteni a megoldási lehetőségeket – persze, az orvosi kezelés mellett.

Olvass még a témában

«Előző
2/2
Következő»

Ezeket olvassák most

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

„Annak van hatalma fölötted, akinek adsz” – Egy fontos lecke, amit a lányomnak tanítottam

„Annak van hatalma fölötted, akinek adsz” – Egy fontos lecke, amit a lányomnak tanítottam

5 csillagjegy, akinél szerencsés fordulat áll be az anyagiak terén a nyáron

5 csillagjegy, akinél szerencsés fordulat áll be az anyagiak terén a nyáron

„Utólag derült ki, hogy meleg, és csak alibiből vett el” – Amikor a férfi nem szerelemből házasodik

„Utólag derült ki, hogy meleg, és csak alibiből vett el” – Amikor a férfi nem szerelemből házasodik

„Csak ünnepnapokon ettünk húst” – Mikor jöttél rá, hogy szegényebbek vagytok az átlagnál?

„Csak ünnepnapokon ettünk húst” – Mikor jöttél rá, hogy szegényebbek vagytok az átlagnál?

5 varázslatos és illatos virág, ami csak sötétedés után nyílik ki – igazán különlegesek

5 varázslatos és illatos virág, ami csak sötétedés után nyílik ki – igazán különlegesek

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

HOZZÁSZÓLÁSOK