4. Az idő nem gyógyít automatikusan
A közhiedelemmel ellentétben nem maga az eltelt idő hozza el a megnyugvást. Lehet valaki évekkel egy esemény után is ugyanott, ahol az elején volt, ha sosem nézett szembe azzal, ami történt vele. A változást az hozza, ha valaki tényleg foglalkozik az érzéseivel, akár beszélgetés, akár terápia, akár egyszerűen az önmagával való őszinte szembenézés formájában. Az idő csak keretet ad ehhez a munkához, nem helyettesíti azt.
5. A régi énünkhöz nincs visszaút
Sokan abban reménykednek a nehéz hónapok alatt, hogy ha ez elmúlik, minden visszaáll a régi kerékvágásba, és újra az lesz, aki korábban volt. Ehelyett valami más történik: egy olyan ember alakul ki, aki ismeri a saját törékenységét, és ettől kezdve máshogy reagál a stresszre, máshogy méri fel a kockázatokat, máshogy választja meg, kire bízza magát. Ez a fajta átalakulás visszafordíthatatlan, és bár veszteségként is megélhető, legtöbbször egy érettebb, önismeretibb állapotot hoz magával.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
