Címlap / Életmód / Egészség / 7 ok, amiért vízzel kell csillapítanod...

7 ok, amiért vízzel kell csillapítanod a szomjúságod

4 csillagjegy, akinek a nyár vége váratlan bőséget tartogat

Nincsenek benne káros anyagok

Amennyiben szűrt csapvíz vagy jó minőségű ásványvíz mellett teszed le a voksod, a lehető legegészségesebb folyadékpótlási alternatívát választod.

Az ízesítetlen gyógytea és a frissen facsart gyümölcslé sem rossz, ám előbbit a hatóanyagok miatt nem ajánlott túlzásba vinni, utóbbi pedig nagy mennyiségben jelentős cukoradagot rejt, valamint hasmenést eredményezhet.

Szemszárazság ellen

Ha folyton kiszárad a szemed, ne csak cseppel próbáld orvosolni a helyzetet! Kutatások bizonyítják, hogy azok, akik naponta legalább 1,8 liternyi vizet isznak, jelentősen kisebb arányban számolnak be erről a kellemetlen panaszról, mint a többiek. A műkönny helyett tehát inkább a vizespoharat ragadd meg!

Olvass még a témában

Amennyiben eddig nem tartoztál a vízivók közé, eleinte furcsa lehet számodra a nagyobb mennyiség. De néhány nap alatt hozzászoksz majd, és meglátod, sokkal jobb közérzetnek örülhetsz!

A cikk folytatódik, lapozz!

Következő cikkünkÍgy fogyj spenóttal – Finom, változatos és lapos hasat csinál
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

A tested gyenge pontja a csillagjegyed szerint
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.