Nincsenek benne káros anyagok
Amennyiben szűrt csapvíz vagy jó minőségű ásványvíz mellett teszed le a voksod, a lehető legegészségesebb folyadékpótlási alternatívát választod.
Az ízesítetlen gyógytea és a frissen facsart gyümölcslé sem rossz, ám előbbit a hatóanyagok miatt nem ajánlott túlzásba vinni, utóbbi pedig nagy mennyiségben jelentős cukoradagot rejt, valamint hasmenést eredményezhet.
Szemszárazság ellen
Ha folyton kiszárad a szemed, ne csak cseppel próbáld orvosolni a helyzetet! Kutatások bizonyítják, hogy azok, akik naponta legalább 1,8 liternyi vizet isznak, jelentősen kisebb arányban számolnak be erről a kellemetlen panaszról, mint a többiek. A műkönny helyett tehát inkább a vizespoharat ragadd meg! Olvass még a témában
Amennyiben eddig nem tartoztál a vízivók közé, eleinte furcsa lehet számodra a nagyobb mennyiség. De néhány nap alatt hozzászoksz majd, és meglátod, sokkal jobb közérzetnek örülhetsz!
Következő cikkünkÍgy fogyj spenóttal – Finom, változatos és lapos hasat csinálA spenótot gyerekkorunkban csak a Popeye mesékben szerettük látni, a tányérunkon nem, pedig, ha nincs köze a nyúlós-ragacsos óvodai főzelékhez, akkor nem csak ínyenc fogás, de értékes hatóanyagai még a fogyást is elősegíthetik. Megmutatjuk, hogyan használd, hogy könnyebben menjen a karcsúsodás! A spenót, mint a legtöbb zöldség…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
