Jót tesz a fogaknak
Míg a fekete teát gyakran a fogak elszíneződéséért tartják felelősnek, a zöld és a fehér változat flourid-tartalma erősíti a zománcot, megőrizve ezzel a mosolyod szépségét.
A legtöbb fehérítő fogkrém és szájvíz is ezt a hatóanyagot rejti egyébként, valamint alacsony koncentrációban a csapvízben is jelen van.
Hidratál
A bőröd külső hidratálásáért valószínűleg sok mindent megteszel, de vajon a belső táplálásnál is ugyanilyen körültekintéssel jársz el?
Naponta legalább 2 liter folyadékot kell magadhoz venned – lehetőleg szénsavmentes ásványvizet, szűrt csapvizet vagy cukrozatlan teát – ahhoz, hogy a sejtjeid ne szomjazzanak. Minél többet iszol, annál jobb lesz a közérzeted!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
