Címlap / Életmód / Táplálkozás / 8 ok, amiért a padlizsán jó az...

8 ok, amiért a padlizsán jó az egészségednek

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Rostbomba

Egy csészényi padlizsán máris fedezi a napi rostszükséglet 8%-át, hozzájárulva ezzel az egészséges emésztéshez, valamint az ideális testsúly kialakításához és megőrzéséhez.

A rostnak kulcsszerepe van a megfelelő koleszterinszintben és az érfalak rugalmasságának megőrzésében.

B-vitamin hegyek

B1-, B3- és B6-vitamin is van a padlizsánban, ami elengedhetetlen a központi idegrendszer egészségéhez, az optimális energiafelhasználáshoz, a hormonális egyensúly megtartásához, valamint a kifogástalan májműködéshez.

Olvass még a témában

Emellett hozzájárulnak a megfelelő vércukor- és koleszterinszint kialakításához.

Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!