3. Csecsemők
Ha kisgyerek, főleg ha csecsemő is van, akkor természetesen kicsit más szabályoknak kell érvényesülnie a hőfok tekintetében. Egy kisgyereknek a mi szükségleteinknél néhány fokkal magasabb hőmérséklet kell, de nekik sincs szükségük 25 fokos vagy akár még melegebb levegőre. Még a fürdetéshez is elég, ha 23-24 fokos a fürdőszoba levegője.
Ha mégis nagyon magas a hőmérséklet a szobában, ahol a gyerek alszik vagy játszik, azzal sajnos nem sok jó dolgot érhetünk el. A túlzott melegben ugyanis nehezebben fejlődik a hőháztartásuk, így kevesebb sikerrel védekeznek majd a hideg ellen. A nagyon kicsi gyerekek még nem izzadnak, így nehéz megállapítani, hogy fázik vagy éppen melege van e.
Ha benyúlunk hátul a nyakánál a ruha alá, és hátát túl melegnek érezzük, az arra utal, hogy melege van. Ha ugyanitt túl hidegnek érezzük a bőrt, akkor viszont valószínű, hogy fázik. Mivel egy kisgyerek még nem tud kommunikálni, ezért nekünk kell észrevenni, ha nem megfelelő a szoba hőmérséklete. Kisbabáknál azért is jobb a hűvös, mint a meleg, mert a hidegebb levegő ellen jobban tud védekezni szervezete, mint a meleg ellen.
