Ha az egészséges szexuális életet képzeljük el, szinte mindannyiunknak egy spontán, szenvedélyes aktus jut eszébe, de ha jobban belegondolunk, mi magunk is tudjuk, hogy ez kevéssé fedi a valóságot. A romantikus filmek általában ott végződnek, hogy végül egymásra talál a szerelmespár és boldogan élnek amíg meg nem halnak, de a realitás az, hogy több évnyi együttélés után a felek nem fognak felajzva egymásnak esni abban a percben, ahogy hazaérnek a munkából és becsukódik mögöttük a bejárati ajtó. Sok párnak vált be az, hogy beiktattak heti egy állandó szex-napot és az alábbi öt pont megindokolja, ez miért volt jó döntés.