Címlap / Életmód / Táplálkozás / 8 ok, amiért jó ha görögdinnyét eszel

8 ok, amiért jó ha görögdinnyét eszel

Se nem görög, se nem gyümölcs

Hogy a görögdinnye honnan kapta a görög nevét, azt nehéz megmondani. Egyes feltételezések szerint azért görög, mert Észak-Afrikából görög közvetítéssel érkezett hozzánk.

Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Ez azonban nem teljesen igaz, mivel a mórok hozták át Európába. Íze miatt a görögdinnyét sokan nevezik gyümölcsnek, pedig valójában a tökfélék közé tartozik, így valójában zöldség.

Szóval a görögdinnye valójában nem görög és nem is gyümölcs, ha a hivatalos változatnál maradunk.

Olvass még a témában

Vitaminok, ásványi anyagok

A görögdinnyében a víztartalom dominál, és bár többféle vitamint tartalmaz, ezek mennyisége nem kifejezetten magas.

Említésre méltó azonban B1-, B2-, B3-, B5-, B6- és C-vitamin tartalma, amelyeknek számtalan pozitív hatás tulajdonítható.

Ásványi anyagok közül tartalmaz kalciumot, magnéziumot, vasat, foszfort és cinket is, valamint a főleg a terhesség elején különösen ajánlott folsavat is.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Anyajegy a nyakon: mit árul el rólad a helye?
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.