A családi „titkok” megbetegíthetnek? Az ACE-teszttel kiderítheted, veszélyben vagy-e

Az ACE-teszt értékelése

Amennyiben legalább 1 kérdésre is igennel feleltél, téged is ért olyan gyerekkori trauma, mely felnőttként is nehezen feldolgozható. Ebben az esetben elképzelhető, hogy a toxikus stressz is jelen van a szervezetedben, mely olyan intenzív, hogy hatással lehet az anyagcserére, immunrendszerre, szívre, az agyra és az idegrendszerre is. Minél több ACE-pontot értél el, annál nagyobb hatással lehet a fizikai és mentális egészségedre a trauma. 

Az ACE által kiváltott toxikus stressz az alábbi módokon jelentkezhet:

• kötődési problémák párkapcsolatokban
• a munkahelyedet nehezen tudod megtartani
• pénzügyi problémák
• depresszió, szorongás
• nagyobb esély mások fizikai bántalmazására
• munkanélküliség
• nagyobb esély a szerhasználatra
• öngyilkossági kísérletek
• nagyobb esély a szív-, tüdő-, és májbetegségekre és a daganatos betegségekre

A cikk a hirdetés alatt folytatódik ↓

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

Nyugdíjemelés 2027-ben: ennyivel nőhet a nyugdíj, és ekkor érkezik az emelt összeg

Nem akkor van a legnagyobb baj, amikor sokat veszekedtek – hanem amikor ez történik

Csak évek után vallotta be a vőlegényem, hogy a tájszólásom miatt majdnem nem hívott el randira

Penészes a szilikon a zuhanykabin sarkában? Így tüntesd el hatékonyan

10 mondat, amit soha ne mondj a menyednek, ha jó viszonyt akarsz vele

5 csillagjegy, aki ősszel szakít egy régi szerepével