Az ACE-teszt értékelése
Amennyiben legalább 1 kérdésre is igennel feleltél, téged is ért olyan gyerekkori trauma, mely felnőttként is nehezen feldolgozható. Ebben az esetben elképzelhető, hogy a toxikus stressz is jelen van a szervezetedben, mely olyan intenzív, hogy hatással lehet az anyagcserére, immunrendszerre, szívre, az agyra és az idegrendszerre is. Minél több ACE-pontot értél el, annál nagyobb hatással lehet a fizikai és mentális egészségedre a trauma.
Az ACE által kiváltott toxikus stressz az alábbi módokon jelentkezhet:
- kötődési problémák párkapcsolatokban
- a munkahelyedet nehezen tudod megtartani
- pénzügyi problémák
- depresszió, szorongás
- nagyobb esély mások fizikai bántalmazására
- munkanélküliség
- nagyobb esély a szerhasználatra
- öngyilkossági kísérletek
- nagyobb esély a szív-, tüdő-, és májbetegségekre és a daganatos betegségekre