A családi „titkok” megbetegíthetnek? Az ACE-teszttel kiderítheted, veszélyben vagy-e

Az ACE-teszt értékelése

Amennyiben legalább 1 kérdésre is igennel feleltél, téged is ért olyan gyerekkori trauma, mely felnőttként is nehezen feldolgozható. Ebben az esetben elképzelhető, hogy a toxikus stressz is jelen van a szervezetedben, mely olyan intenzív, hogy hatással lehet az anyagcserére, immunrendszerre, szívre, az agyra és az idegrendszerre is. Minél több ACE-pontot értél el, annál nagyobb hatással lehet a fizikai és mentális egészségedre a trauma. 

Az ACE által kiváltott toxikus stressz az alábbi módokon jelentkezhet:

• kötődési problémák párkapcsolatokban
• a munkahelyedet nehezen tudod megtartani
• pénzügyi problémák
• depresszió, szorongás
• nagyobb esély mások fizikai bántalmazására
• munkanélküliség
• nagyobb esély a szerhasználatra
• öngyilkossági kísérletek
• nagyobb esély a szív-, tüdő-, és májbetegségekre és a daganatos betegségekre

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Napi horoszkóp 2026. augusztus 3. – Ne idealizálj se embereket, se helyzeteket

„Már az ajtót sem merik kinyitni” – A modern feminizmus összezavarta a férfiakat és mindannyian isszuk a levét

Divat lett a valódi érdeklődés – A Z generáció már kifejezetten a „chalant” kapcsolatokat keresi

„Kanállal ette a pörköltet, másnap szakítottam vele” – A legpitiánerebb indokok, amikért kapcsolatok értek véget

Heti horoszkóp 2026. augusztus 3. -augusztus 9.: Tarts önvizsgálatot!

Így szoktattam le magam az impulzusvásárlásról – és sosem állt jobban a költségvetésem