A romantikus pillanatok stresszcsökkentő ereje
Egy másik, a Behavioral Medicine folyóiratban megjelent tanulmányban a kutatók azt vizsgálták, hogyan reagál a test stresszhelyzetre – például nyilvános beszédre –, ha előtte fizikai kontaktus történik. A résztvevőket két csoportra osztották:
- Az egyik csoport 10 percig fogta a párja kezét, miközben romantikus videót néztek, majd egy 20 másodperces ölelést kaptak.
- A másik csoport csak csendben pihent ugyanennyi ideig, kontaktus nélkül.
Az eredmények szerint azok, akik meleg, szeretetteljes érintést kaptak, alacsonyabb vérnyomással és pulzussal reagáltak a stresszre. A kutatók megállapítása szerint:
„A szeretetteljes kapcsolatok és a támogató partner jelenléte hozzájárulhat ahhoz, hogy kevésbé reagáljunk hevesen a stresszes élethelyzetekre.” Olvass még a témában
„Ha egyedül vagyok, elkalandozik a tekintetem” – férjeket kérdeztünk, megnézik-e még a nőket
A kislányom dührohamot kapott az iskolában – azt hittem, ismerem a lányomat
Nem csak a sütőtökös programoké az ősz: egy különleges kirándulóhely, amit érdemes felírnod az őszi bakancslistádra
Ezt hozza 2026. október 19. a numerológia szerint: kreativitás és életöröm
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
