A romantikus pillanatok stresszcsökkentő ereje
Egy másik, a Behavioral Medicine folyóiratban megjelent tanulmányban a kutatók azt vizsgálták, hogyan reagál a test stresszhelyzetre – például nyilvános beszédre –, ha előtte fizikai kontaktus történik. A résztvevőket két csoportra osztották:
- Az egyik csoport 10 percig fogta a párja kezét, miközben romantikus videót néztek, majd egy 20 másodperces ölelést kaptak.
- A másik csoport csak csendben pihent ugyanennyi ideig, kontaktus nélkül.
Az eredmények szerint azok, akik meleg, szeretetteljes érintést kaptak, alacsonyabb vérnyomással és pulzussal reagáltak a stresszre. A kutatók megállapítása szerint:
„A szeretetteljes kapcsolatok és a támogató partner jelenléte hozzájárulhat ahhoz, hogy kevésbé reagáljunk hevesen a stresszes élethelyzetekre.”
Olvass még a témában
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
