Miért működik ez mégis
Szerintem azért, mert ezeknek az embereknek pontosan az a céljuk, hogy bizonytalan legyél.
Nem azért bántanak, mert te rossz vagy, hanem azért, mert úgy érzik, nekik jobb, ha te kisebbnek érzed magad.
Számítanak arra, hogy nem szólsz vissza, mert fájdalmas vagy kínos lenne, és ha mégis, akkor azzal védekeznek, hogy te vagy az érzékeny. Ez a mechanizmus ugyanaz, mint tizenöt évesen, csak most már nem a szünetben, hanem a kávégépnél zajlik.
Mit lehet tenni
Először is, ne nevess együtt velük, ha rólad vagy másról szólnak a viccek, mert a nevetésed hallgatólagos engedély. Ha egy megjegyzés bántó volt, megkérdezheted nyugodtan és kedvesen, hogy „hogy érted ezt?”. Ilyenkor a legtöbben zavarba jönnek, mert a félmondat csak addig működik, amíg senki nem kérdez rá. Olvass még a témában
A Skorpió-szezon inspirációi: mély tónusok, titokzatos hangulat és kuckós dekorációk a sejtelmes otthonért
A lakásod legőszintébb pontja: a lim-lom fiók, amit tuti te is szégyellsz
„Azt hittem, ott hal meg a műtőasztalon” – Sebészek mesélik el a legijesztőbb élményeiket
Rémisztő történetek, amelyek még durvábbak attól, hogy tényleg megtörténtek – 5 hátborzongató eset nem csak Halloweenre
Ha pedig a megjegyzések ismétlődnek, jegyezd fel, mikor és mit mondtak, és beszélj róla valakivel, akiben megbízol, vagy a felettesedhez fordulhatsz.
Másodszor, ne magyarázkodj. Aki szándékosan bánt, annak a magyarázatod nem tisztázás, hanem muníció. Egy rövid, nyugodt mondat többet ér hosszú védekezésnél.
Harmadszor, keresd meg azokat, akikkel jól érzed magad. Mindenhol van legalább egy-két ember, aki kedves és támogató, és ha velük töltöd az idődet, a többiek hatása sokat veszít az erejéből.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
