Az utóbbi hónapokban mintha minden második TikTok- vagy Instagram-videó arról szólna, hogy „Próbáld ki a fül akupresszúrát, és elmúlik a stressz/szorongás/alvászavar”. De vajon tényleg működik, vagy csak egy új wellness-trend?
Röviden: lehet benne valami, de nem csodaszer, és nem minden esetben működik mindenkinek ugyanúgy. Nézzük meg szépen, mi áll a hatások mögött!
Mi az a fül akupresszúra?
A fül akupresszúra egy több ezer éves kínai gyökerekkel rendelkező módszer, ahol a fül külső részén található pontokra gyakorolt enyhe nyomással próbálnak hatni test és elme működésére. Elméletileg a fül reflexpontjai kapcsolódnak a test különböző részeihez és funkcióihoz (például stresszhez, alváshoz, fájdalomhoz). Olvass még a témában
Nem mosogatok el és sosem szállok meg Airbnb-ben. 10 dolog, amit nem teszek meg, mióta takarítóként dolgozom
4 ordító jel, hogy a családodnak terápiára van szüksége
Becsapok valakit, ha másként öltözöm a párom anyukájával való találkozóra?
Milyen katasztrófát hagytál magad után, amikor kiléptél? 10 elképesztő történet
A modern, nem invazív formában gyakran apró golyók kerülnek a fülre ragasztva, amiket a felhasználó időnként megszorít, ezzel stimulálva a pontot — így nincs tű, nincs fájdalom. Ha belegondolsz, gyakorlatilag ez egy reflexológia-szerű, saját magad által kontrollálható kezelés.
