5 ütős TED talk a lelki egészségről

Ahelyett, hogy a Facebookot pörgeted vagy üzeneteket írsz a szabadidődben, azt tanácsoljuk, hogy minden héten nézz meg inkább egy-egy TED talk videót azzal kapcsolatban, ami éppen foglalkoztat. A lelki egészség egy nagyon fontos téma, amivel sajnos nagyon keveset foglalkozunk manapság, de megígérjük, hogy a véleményed hamar megváltozik, ha megnézed ezeket a videókat.

A mindennapi panaszkodás

Alison Ledgerwood előadásának fő témája a siker és a kudarc, illetve az, hogy hogyan reagálunk rá mindennapi életünk során. A jó hír az, hogy a sikerek valóban felpörgetnek és motiválnak, a kudarcoknak és a rossz híreknek viszont sajnos sokkal nagyobb súlya van, mint a pozitívumoknak, amikbe hajlamosak vagyunk hosszabb távon beleragadni. Az előadást több kutatással is alátámasztja, majd végül egy megoldási kulcsot is ad a kezünkbe, hogy hogyan jöhetünk ki a negatív panaszkodási spirálból. Ha érdekel, mi ez, kattints!

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen

Eljegyzés és különélés: egy szokatlan, de működő kapcsolat

Nullától tízig: ennyire vagy kompatibilis az Oroszlánokkal

Mit látsz meg elsőként, ha belépsz egy szobába? Ezt árulja el a személyiségedről

Napi horoszkóp 2026. július 23.: Könnyen szót értesz másokkal

Időjárás 2026. július 23.: Hidegfront hoz lehűlést és csapadékot