Naponta testsúlytól függően akár 2-3 liter folyadékot is meg kell innunk, de valljuk be, ezt nagyon ritkán teljesítjük. Nem vagyunk szomjasak, nem kívánjuk a vizet, a cukros üdítők elől pedig egyenesen menekülünk… De ha egy picit felturbózod az asztalodon pihenő kancsó vizet finom és egészséges gyümölcsökkel, garantáljuk, hogy sokkal könnyebben meglesz az a 2 liter!
Víz helyett: 10 frissítő gyümölcsös ital, amivel könnyebben megy a folyadékpótlás
Címlap / Életmód / Táplálkozás / Víz helyett: 10 frissítő gyümölcsös ital, amivel könnyebben megy a folyadékpótlás
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!