Keveset alszol!
A krónikus kialvatlanságnak komoly következményei vannak, mégsem fordítunk erre különösebb figyelmet. Pedig amellett, hogy negatív hatással van a megjelenésedre, valamint egészségedre, a nemi vágyadat is befolyásolja!
Kutatások szerint egy átlagos felnőttnek napi hét óra alvásra van szüksége. Ennek hiányában krónikus alváshiány léphet fel, mely csökkenti a szervezetben a szexuális vágyakért felelős tesztoszteron hormon jelenlétét nőknél és férfiaknál egyaránt. Pedig a szex az egészségedre is jó hatással van. A British Medical Journal kutatása szerint azok esetében, akik havonta egyszer éltek szexuális életet, kétszeresére nőtt a halálozási arány, összehasonlítva azokkal, akik hetente egyszer bújtak össze párjukkal.
A cikk a hirdetés alatt folytatódik
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »A cikk folytatódik, lapozz!A következő oldalakon›Túl sokat használod az okostelefonodat!›Cigi és alkohol›Túl későn és túl sokat eszel›Túlságosan kritikus vagy önmagaddal!Tovább olvasom »
Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
