Nem csodaszer, de ha a mindennapok részévé válik, valóban sokat tehet a közérzetünkért, méghozzá anélkül, hogy bármi extra erőfeszítést kellene tennünk érte.
Miért más a zöld tea, mint a fekete?
A zöld és a fekete tea ugyanabból a növényből, a Camellia sinensisből készül, a különbség a feldolgozásban rejlik. A zöld tea leveleit nem erjesztik, így megmaradnak benne azok az antioxidáns hatású polifenolok, amelyek erjesztés során jelentősen lebomlanak. Ez az oka annak, hogy a zöld teát gyakran emlegetik a leginkább egészségtudatos italok között.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
