A tengeri alga valóságos kincsesbánya
A tengeri algát már ősidők óta ismerik és használják az étkezésen kívül gyógyító célokra is. A legrégebbi alga maradványok akár három millió évesek is lehetnek. Az óceánok, tengerek mellett élő népek úgy fogyasztják, mint mi a paradicsomot. A tengeri alga olyan bioaktív anyagokban gazdag, mint például az omega-3 zsírsavak, ásványianyagok, poliszacharidok, klorofillszármazékok. Szinte minden vitamin megtalálható benne, amire a szervezetnek szüksége van, emellett viszont igen alacsony a kalória- és zsírtartalma.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
