Valószínűleg te is átélted már. Sétálsz az utcán, a fülhallgatódból szól valami, ami pont illik az adott pillanathoz, a nap épp gyönyörűen süt, és hirtelen olyan érzésed van, mintha egy film főszereplője lennél. Minden lépés tudatosabb, a testtartásod kicsit magabiztosabb, és a világ, legalábbis az a néhány sarok, egy pillanatra a tiéd. Ennek az érzésnek pedig van neve. Main character walknak hívják, és a TikTokon terjedt el, de ami mögötte van, az jóval régebbi és mélyebb, mint egy közösségi média trend.
Mi az a main character walk?
A lényege egyszerű: egyedül sétálsz, zenével vagy anélkül, telefon nélkül, és ezt tudatosan a saját életed főszereplőjeként teszed. Nem azért mész, hogy eljuss valahova, nem is azért, hogy néhány kalóriát égess, hanem azért, hogy teljesen önmagad legyél. Pamela Pavliscak, a Pratt Institute professzora és az All the Feels című könyv szerzője szerint a kulcs az önnarráció.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
