Hogyan sétáltok egymás mellett a pároddal? Ezt árulja el rólatok!
Ma már tudjuk, hogy a testbeszéd nem valami hókuszpókusz, hanem a gondolataink, érzéseink tudattalan kivetülése. Éppen ezért mindig…
Ma már tudjuk, hogy a testbeszéd nem valami hókuszpókusz, hanem a gondolataink, érzéseink tudattalan kivetülése. Éppen ezért mindig…
Az élelmiszerbolttól távolabb leparkolni, lépcsőn menni lift helyett, vagy éppen elgyalogolni az ebédért - ezek a dolgok jelentéktelen…
írta Nyul Debóra 2022.07.10.
Ha valaki azt mondaná neked, hogy létezik egy „life hack”, amely segíthet csökkenteni a vérnyomásodat, lelassítani a pulzusodat,…
Minden fitness tracker és a telefonokra telepített egészségalkalmazások is 10 ezer lépésben határozzák meg az ideális mozgásmennyiséget.
Tegye fel a kezét, aki már a futás gondolatától is menekül? Hippokratész biztosan feltette volna a kezét, ugyanis…
Nagyszüleink esküdtek rá, hogy a nagy ebéd vagy vacsora után egy kiadós séta nagyon egészséges. De mit mond…
Ugyan annyira még nincs meleg, hogy ki lehessen menni egyet strandolni a Dunára, de a dunaparti ücsörgéshez már…
írta Bodnár Alexa 2022.03.18.
Hiába élünk egy városban már hosszú ideje, bizony mindig van számunkra néhány rejtett pontja, ami újat tud mutatni.…
Amikor az ember elkezd egészségesen élni, csak úgy ömlenek rá a jó tanácsok a netről, a barátoktól, a…
Tudjuk, hogy nem minden téli kikapcsolódás, elfoglaltság olyan, hogy csak télen űzheted, hiszen ha csak egy országgal odébb…
írta Bodnár Alexa 2021.12.31.