Ezzel a jó kis avokádós tökmagos ínyenc salátával egyaránt kényeztethetjük párunkat és önmagunkat is.
Hozzávalók:
- 1 szép érett zöld avokádó
- 10 dkg zöld salátakeverék
- 4 kis koktélparadicsom
- 2 dkg tökmag
- 1 evőkanál tökmagolaj
- 1 evőkanál frissen facsart citromlé
Elkészítés:
Az avokádót kettévágjuk, magját kivájjuk, a gyümölcshúst felkockázzuk, majd frissen facsart citromlével megöntözzük. Lazán átforgatjuk.
A zöld salátakeveréket tányérra halmozzuk, ráterítjük az avokádót. Olvass még a témában
A mediterrán életem, amihez el sem kellett költöznöm Magyarországról
Ezt hozza 2026. augusztus 8. a numerológia szerint: bőség és erő
„A felsőajkam becsomósodott és pokolian fájt” – Amikor a plasztika nem a várt eredményt hozza
A saját vállalkozás árnyoldala, amit csak akkor értesz meg, ha már benne vagy
A koktélparadicsomokat kettévágva az avokádós salátára sorakoztatjuk.
A tökmagot száraz serpenyőben megpirítjuk, majd a salátára szórjuk.
Végül tökmagolajjal locsoljuk meg ezt a mennyei avokádós salátát.
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.






