Koncentráld a figyelmed!
Az érzelmi felfordulás még a legegyszerűbb dolgokat is szörnyen bonyolulttá változtatja.
Ha viszont nem hagyod, hogy folyton okokon és következményeken pörögjön az agyad – tehát nem ragadsz le sem a jövőben, sem a múltban –, minden esélyed megvan arra, hogy itt és most egyben maradj.
Gondold végig, melyek a legszükségesebb napi teendők, s igyekezz azokra összpontosítani! Az aktív tevékenység megvéd az összeomlástól. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. augusztus 12. a numerológia szerint: örömteli önkifejezés
Rendben van kidobni a gyerek rajzait? Ezért gondolom, hogy igen
A sötét oldalad vagy a szupererőd hatalmasabb? Derítsd ki, milyen vagy legbelül!
„Tönkre fogsz menni benne, ha mindenkiért te aggódsz” – Így változtatta meg a pszichológusom egyetlen mondata az életemet
Sőt, ha az üresjáratok idején is tudatosan keresel valami tárgyat a figyelmednek, például olvasol tömegközlekedés közben, egyszerűen nem marad időd a szenvedésre.
Sorsdöntő feladatokba viszont inkább ne vágj bele olyankor, amikor nem vagy bombabiztos állapotban lelkileg!
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
