5 mennyei édesburgonyás recept, amit muszáj kipróbálnod idén nyáron

Írta Farkas Izabella 2026.06.15.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Ez a különleges és tápanyagban gazdag zöldség nemcsak egészségügyi szempontból előnyös – hiszen tele van vitaminnal és rosttal –, hanem sokoldalú kulináris lehetőségeket is kínál.

Elkészíthető levesként, különféle főételekként vagy akár édességként is, így minden kreatív szakácsnak bőven tartogat kihívásokat és kulináris élményeket.

Megcsalt a férjem, de egy mondata jobban fájt a hűtlenségnél

Édesburgonya krémleves: Krémes ízélmény minden kanálban

A krémlevesek szerelmeseinek az édesburgonya leves igazi csemege, amely a zöldség természetes édességét egy csipetnyi fűszerességgel ötvözi. Készítésénél az édesburgonyát pároljuk puhára, majd keverjük össze húslevessel és fűszerezzük floridai narancs héjával, gyömbérrel, sóval és borssal. Ha egy különlegesebb változatot szeretnénk, egy kis chili is nagyszerűen kiemeli az ízeket, és a gyümölcsös savanykásság tökéletes kontrasztot alkot a leves krémes édességével. Végül adjunk hozzá tejszínt, hogy igazán selymes legyen az eredmény, és tálaljuk friss kenyérrel vagy pirított póréhagymával megszórva.