Diétás szénhidrátok, avagy mit lehet fogyókúra alatt is fogyasztani?
A szénhidrátok kapcsán mind a mai napig – még annak ellenére is, hogy számos platformon megcáfolták – rengeteg…
2025.02.05.A szénhidrátok kapcsán mind a mai napig – még annak ellenére is, hogy számos platformon megcáfolták – rengeteg…
Attól mert ősz van, még nem kell túlságosan behúzódni és teljesen bekuckózni az elkövetkezendő hűvösebb hónapokra. Van számodra…
A magas vérnyomás sok kellemetlen tünetet okozhat az életedben, így nem árt, ha egészséges táplálkozással is próbálsz küzdeni…
Az Amerikában már régóta használt, a hazai gasztronómiában csak néhány éve népszerű édesburgonya valójában nem egy burgonyaféle, hanem…
Az édesburgonya a clean eating – tiszta étkezés – követőinek egyik kedvenc zöldsége, mely önmagában és köretként is…
Télen fontos, hogy egyrészt laktató, másrészt pedig finom és tápanyagokkal teli ételeket egyél. Nem könnyű minden héten valami…
Az utóbbi években nemcsak az élelmiszerboltok polcain, de egyre több étteremben, sőt már számos vízparti büfében is rendszeresen…
Ha manapság bemegyünk egy nagyobb élelmiszerboltba, szinte biztos, hogy találunk a kínálatban édesburgonyát, vagyis batátát, és belőle készült…
Ha bevalljuk, ha nem, a csoki jó. Étcsoki, csokis muffin, csokis csiga, brownie… mindegy, csak csoki legyen!
Amikor a második kislányomat vártam, terhességi cukorbetegséget diagnosztizáltak nálam. Ez az esetemben komoly diétával és inzulinnal is együtt…