A legapróbb szokás, ami mindent elárul
Gondoljunk csak bele abba, hogyan reagálunk, amikor valaki beszél hozzánk, miközben mi éppen egy könyvet olvasunk vagy csak üldögélünk egy kávé mellett. Ha képesek vagyunk teljes mértékben félretenni azt, amit éppen csinálunk, és minden figyelmünket a másik felé fordítani, akkor bizonyosan jelen vagyunk. Ha viszont magunkban azt számolgatjuk, hogy hány oldal van még a könyvünkből hátra, vagy hogy mennyi idő eltelt már, akkor érdemes átgondolni a figyelmünk megosztását.
A szokások mögötti rejtett minták
A legtöbb ember számára a mindennapi szokások megszokott ritmust biztosítanak, és ez sokszor megnyugtató. Ám ezek a rutinok gyakran manipulálják a figyelmünket, elhomályosítva azt a lehetőséget, hogy jobban értékeljük a jelenlegi körülményeinket. Így szinte láthatatlan falakat építünk magunk köré, amik lezárják előlünk azokat a spontán élményeket, amik valóban élénkítőek lehetnének.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
