Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
A teher
Nem veszem magamra más gondjait. A család és a baráti kör lelki szemetesládája és megoldó-embere voltam. Ez érzelmileg borzasztó megterhelő volt, de erre csak akkor döbbentem rá, amikor kardiológushoz kellett mennem. Kiderült, hogy a heves szívdobogásom és szívritmuszavarom a stressz miatt van, a szervezetem így jelezte, hogy túl sokat veszek magamra. Amint változtattam, elmúltak a tüneteim és saját érzelmi egyensúlyom is helyreállt.
Csak egy mondat
„Mindenkinek akkora hatalma van felettünk, amennyit mi magunk adunk neki.” Ezt valahol olvastam és azóta eszerint kezelem a kapcsolataimat.
Olvass még a témában
„Akkoriban nem éreztem, hogy kihasznál” – a majdnem-kapcsolatok keserű igazságai
„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik
Miért válunk meg nehezen a tárgyainktól? A gyerekkori örökségünk is hatással van rá
Ezt hozza 2026. augusztus 31. a numerológia szerint: rend és biztonság
Vegán vagy nem
Feladtam a vegán életmódot. Nem azt mondom, hogy más ne legyen vegán, csak a saját tapasztalatomat. Én depressziós voltam az elmúlt hét évben és nagyon nehezen tudtam koncentrálni. Orvostól-orvosig jártam, míg az egyik nem javasolta, hogy függesszem fel a vegánságot, mert lehet, hogy van összefüggés. Igaza lett.
A cikk folytatódik, lapozz!
