Az áfonyáknak 4 típusa van, mindegyik kifejezetten egészséges táplálékunk lehet. Ezek a vörös, a fekete, a tőzeg és az amerikai tőzegáfonya. Íme ez utóbbi előnyös tulajdonságai.
Fiatalság megőrzése
Krónikus betegségek elkerülése
Az antioxidánsoknak köszönhetően a szervezet immunrendszere erősödik, ezáltal ellenállóbbá válik a különböző fertőzések és a krónikus betegségekkel szemben is.
Fogyasztásával például olyan betegségek kialakulási esélye csökkenthető hatékonyan, mint az érelmeszesedés, a koleszterinzavar vagy akár egyes bőrproblémák. Sőt akár a szívinfarktus lehetőségét is csökkenthetjük.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
