Miért leszünk másnaposak?
A macskajaj tünetei több okból kifolyólag törnek ránk. Először is az etilalkohol dehidratáltságot okoz, majd az etanol acetaldehidre bomlik, amely egy közepesen mérgező anyag. Nem csoda hát, hogy ha ez felhalmozódik bennünk, annak meglesz a böjtje!
A tünetek leggyakrabban az alkohol megvonása után pár órával jelentkeznek, mikor a véralkoholszint ekkor elkezd süllyedni. Ilyenkor ránk tör a fejfájás, a hányinger, a szédülés és a gyengeség, amit persze minél előbb meg szeretnénk szüntetni.
Víz
Amikor sok alkoholt fogyasztunk, akkor sajnos dehidratálttá válhatunk, ugyanis az összes erősen vízhajtó hatású. Ha a bulizás közben táncolunk is, akkor duplán oda kell figyelnünk a megfelelő vízpótlásra, és nemcsak a mulatság közben (1 pohár alkohol mellé kb. 3 deci vizet javasolnak a szakemberek) , hanem utána is.
Ezáltal hígítod a véred, az anyagcseréd pedig gyorsítod, így hamarabb távoznak a szervezetedből a káros toxinok.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
