Minden tea a Camellia sinensis nevű növényből származik, ha nem, akkor gyógynövényről beszélünk és nem teanövényről. Az Oolong tea és zöld tea közti különbség a feldolgozásban rejlik. A zöld tealeveleket megszárítják, majd a leveleket hengerelik, hogy szándékosan felbontsák a sejtszerkezetét.Az Oolong tea levelek ellenőrzött körülmények közt oxidálódnak és a sejtszerkezete általában ép marad. Az Oolong tea fogyasztásával a szervezetnek nagyobb energiaszükséglete van, ezért valójában több zsírt éget el. A tudósok szerint, koffein tartalmú fekete teával kombinálva még hatékonyabb a tea, mert így intenzívebben ég a zsír.Az Oolong teának rendkívül finom íze van, és megfizethető ára. A legjobb, ha testmozgás előtt isszuk meg, így fokozottabb zsírmennyiséget tudunk elégetni.
A fogyasztó teák, mint például a zöld tea, Oolong, Cho-Yung vagy Tava tea segítenek súlyt veszteni és számos más egészségügyi előnyökkel is rendelkeznek. Lássuk a legjobb zsírégető teákat!
Oolong tea
Zöld tea általában
A zöld teában levő polifenoloknak nevezett kémai vegyületek aktiválják testünk „termogén tevékenységét”, ez pedig előmozdítja a kalóriaégetést és segíti fogyókúránkat. Fontos tudnivaló, hogy a polifenolok „természetes vírusölők”, erősítik immunsejtjeinket, harcolnak a baktériumok ellen és kitisztítják szervezetünkből a méreganyagokat. Egy Genfben végzett tanulmány a közelmúltban rámutatott, hogy a zöld tea természetes módon tartalmaz koffeint és „katechin polifenoloknak” nevezett vegyületeket. Mindkét anyag bizonyítottan csökkenti a súlyunkat, serkenti az anyagcserét. A zöld teában levő koffein a testzsírt energiává alakítja, vagyis „zsírlebontó”. Semmilyen egyéb erőfeszítés nélkül, csupán zöld tea fogyasztásával 4 százalékkal több zsírt égethetünk el, a placebo hatást kizárták. A diéta és rendszeres testmozgás mellé ajánlott napi 3 csésze zöld teát is fogyasztani.
