Nem alakítasz ki napi rutint
Nagyon könnyű elveszni a home office-ban akkor, ha nincs meg a kerete a napnak, nem válik el egymástól a hétköznap és hétvége, vagy éppen a nappal és az éjszaka. Persze dolgozhatsz éjjel, ha akkor sokkal jobban megy (és nem kell alkalmazkodnod senkihez) sőt, akár a hétvégét is választhatod a hétköznapok helyett, ha tudod tartani a határidőket.
A lényeg, hogy alakíts ki valamilyen rutint, különben kicsúsznak a kezeid közül a dolgok.
A home office nem vakáció, nem tekinthetsz úgy a kötetlen munkaidőre, mintha semmi teendőd nem lenne, mert így csak feltornyosulnak a feladatok és extra stresszként jelentkeznek. A mindennapos ritmust kialakítani különösen fontos akkor, ha nem csak egyedül vagy a karanténban, hanem adott esetben gyerekre, gyerekekre is vigyázol, esetleg a pároddal élsz együtt – neki sem árt, ha tudja, mikor tudtok kettesben lenni.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.






