Neked van töltekező zugod?
A természet levedli nyári szép ruháját és ebben az átalakulásban minden szín és árnyalat olyan megkapó! Lásd meg ennek a csodás változásnak a szépségét úgy, hogy keresel egy kedves kis helyet, ahol le tudsz ülni egy padra és csendben elmerenghetsz a dolgaidon.
A töltekező zugok azért nagyon szuperek, mert ide kiléphetsz a hétköznapok forgatagából, gondjaiból és csak magadra és a természetre fókuszálhatsz. Kitisztul a fejed, az illatok, madarak hangja és a színek vidámsággal töltenek el.
Nem várt lelki béke séta közben
A fákból áradó energia stresszoldó hatású. A japánok például mélyen hisznek az erdők gyógyító erejében. Azt vallják, hogy a sétálás kitisztítja és rendszerezi a gondolatokat. Az erdőkben barangolás élesíti az érzékeket is. Olyasmikre lehetsz figyelmes elmélyült sétáid során, amik fel sem tűnnének a rohanós mindennapokban. Önmagadban is elmélyülhetsz. Olvass még a témában
Anya vagyok, de néha idegennek érzem magam a saját korosztályomban
A toxikus munkahelyem leggonoszabb trükkje: elhitették velem, hogy nem vagyok elég jó
Nem csak a sütőtökös programoké az ősz: egy különleges kirándulóhely, amit érdemes felírnod az őszi bakancslistádra
„Ő rákiabál a gyerekre, én nem” – A férjednek joga van másképp bánni a gyerekkel, mint ahogy te neveled őket
Én most sajnos egy nyomasztó időszakon vagyok túl és rengeteget segített a lelki felépülésemben, hogy erdőkben, csendes kis utcákban, tavak, patakok mellett sétálgattam. Érezni lehet, hogy egy belső béke költözik ilyenkor az emberbe. Jó szívvel ajánlom, hogy bóklássz kicsit az őszi avarban!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
