Címlap / Életmód / Járni vagy nem járni edzőterembe? 5...

Járni vagy nem járni edzőterembe? 5 kérdés, amit tegyél fel magadnak, és megtudod

Írta Nagy Niki 2019.01.15.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Az egészség nem ott kezdődik, hogy valaki több tízezer forintért edzőterembe jár, de nagyon megkönnyítheti a dolgot, ha minden úgy kéznél van, ahogyan egy teremben. A gépekkel kétségkívül könnyebb elérni az áhított alakot, ott vannak a csoportos órák is, a rengeteg rendelkezésre álló eszköz, na meg a wellness részleg, ahol a fáradt izmokat szaunával lehet regenerálni. De nem mindenkinek van tényleg szüksége erre – tedd fel magadnak ezt az öt kérdést, hogy megtudd, érdemes-e beruháznod egy drága edzőtermi bérletre!

Milyen az anyagi helyzeted?

Bár az edzőtermi bérlet sokat segít az alakformálásban, nem feltétlenül létszükséglet, ezért ha tényleg nagyon nehezen tudod kiszenvedni a havi betevőből, lehet, hogy nem érdemes költségekbe verned magad miatta.

A reptéren mondta ki, hogy nem jön velem: egy szakítás a beszállókapu előtt

Könnyen előfordulhat, hogy többre mész akkor, ha beruházol néhány otthoni eszközre, és nem költesz havonta több tízezret bérletre.

Olvass még a témában

Ha ebben a hónapban születtél, először mindig valaki lelkébe szeretsz bele

Ezt hozza 2026. október 6. a numerológia szerint: erő és beteljesülés

„Vasárnap reggel 7-kor a telefonban üvöltött velem” – Elviselhetetlen főnökök

Melyik érzelem irányítja a reakciódat, világlátásodat? Teszteld!

Szeretek gépekkel edzeni?

Érdemes először azt a mozgásformát megtalálnod, ami a legjobban illik a személyiségedhez, a testedhez és az életviteledhez.

Könnyen lehet, hogy nem is szereted az edzőtermi edzéseket, vagy ki nem állhatod a csoportos órákat, így felesleges pénzt költeni olyasmire, amit nem fogsz kihasználni, mert inkább futnál helyette a szabadban.