4. nap: helyszínváltás
A negyedik napon lépjetek ki a hálószoba megszokott falai közül. Nem kell nagy utazás, elég, ha a nappaliban, a konyhában vagy akár egy hosszú fürdőben történik minden. A megszokott környezet elhagyása felpörgeti az izgalmi szintet, mert a testünk automatikusan éberebbé válik új helyszíneken. Ez a kis kockázatvállalás sokszor többet ér, mint bármilyen bonyolult trükk.
5. nap: lassítsatok le
Az ötödik nap ellentéte a rohanásnak. Szánjatok legalább egy órát arra, hogy semmit se siettessetek: se a vetkőzést, se az előjátékot, se magát az együttlétet. A lassúság paradox módon sokkal intenzívebb élményt ad, mint a megszokott, gyors rutin, mert időt hagy arra, hogy tényleg érezzétek, mi történik a testetekben.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
