Egy hét, hét apró kihívás nem oldja meg a világ minden problémáját, de elég ahhoz, hogy újra egymásra figyeljetek, és emlékeztessen: a testi közelség nem magától értetődő ajándék.
A legtöbb hosszú kapcsolatban nem a vágy tűnik el, hanem az idő és a figyelem, amit egymásra szánunk. Este tíz körül már csak a telefon fénye világítja meg az arcunkat, és hetek telnek el úgy, hogy igazán nem is érünk egymáshoz.
Kos telihold: 4 csillagjegy, akinek most mindent újra kell gondolnia
1. nap: csak érintés, szex nélkül
Az első nap szabálya egyszerű, mégis sokaknak nehéz: érjetek egymáshoz úgy, hogy nem cél a szex. Feküdjetek le tíz-tizenöt percre egymás mellé, simogassátok végig a másik hátát, karját, tarkóját, minden elvárás nélkül. A szexuálterapeuták körében jól ismert szenzátumfókusz-gyakorlat is ezen az elven alapul: amikor levesszük a teljesítménykényszert az érintésről, a test újra megtanul figyelni.
