Egy igazán jól működő párkapcsolatban bizony sok kihívást kell legyőznie a párnak. Nem lehet megúszni a súrlódásokat, nézeteltéréseket, veszekedéseket, de tanulni lehet belőlük, miközben erősítik a bizalmat, az összetartozás érzését. Mutatunk pár olyan helyzetet, amit nem lehet elkerülni, de a…
Egy nagy csalódás, egy rossz tapasztalat, esetleg a szüleid példája: nagyon sok oka lehet annak, hogy miért ütközöl akadályba a szerelem terén, és miért egy-egy bizonyos kihívás jelenik meg sokszor az életedben. A csillagjegyed viszont erről is lerántja a leplet!…
Az elmúlt években kevesebb időm volt olvasni, és ez egyre jobban nyomasztott. Folyton csak elmentettem azokat a könyveket, amikre majd szeretnék időt fordítani, de aztán sosem jutottam el oda, hogy meg is vegyem őket. Estére, ha véletlenül nem maradt munkám, mindig…
Néhány héttel ezelőtt mutattunk nektek egy szuper edzéstervet hasra, ezúttal pedig a popsit vesszük górcső alá. Hiszen most már valóban vészesen közeleg a strandszezon, illetve előtte azért beköszönt a tavasz, ahol nyilván rendre előkerülnek majd a rövidebb szoknyák is, így…
Bár még van egy kis idő nyárig, mégis ha te is szeretnél tökéletes strandformával feszíteni idén, akkor ideje lehet már most elkezdened mozogni. Éppen ezért gondoltunk egyet és úgy döntöttünk, hogy egy négy részes sorozat keretében megmutatjuk neked, hogyan lendülhetsz…
Az egészséges életmódról rengeteg téves közhiedelem terjeng, ami miatt sokan például nem képesek végig enni az ünnepeket bűntudat nélkül. Enni jó, finomakat enni pedig a legjobb dolog, ami történhet! Elérkezett viszont az év eleje, és ideje ledolgozni a felesleget, hiszen…
Ha van időd, pénzed és kedved, akkor egy edzőteremben rengeteg segítséget, jó tanácsot kaphatsz az úszógumid eltüntetésére. Ha nincs időd, nincs rá keret vagy egyszerűen csak nem fűlik hozzá a fogad, akkor akár otthon is megküzdhetsz a démonnal. Kezdő fogyókúrázókra…
Testünk legnagyobb izma a farizom. Mi más is lenne, hiszen a legalapvetőbb mozgás, a járás nélkülözhetetlen feltétele a nagy és széles fenékizom, amely egyebek mellett az egyenes testtartást is biztosítja. A brazil lányok genetikailag öröklik a nagy és formás popsit,…
Bár már javában megkezdődött a bikiniszezon, még nem késő megszabadulni pár felesleges kilótól! Ilyen, és ehhez hasonló felhívások tömkelegével találkozom a neten mostanában. Már rá se kell kattintanom a linkekre, hogy tudjam, a nagy részük valami csodaszerhez vagy varázskezeléshez vezet,…
Sokan úgy félnek a változástól, hogy egész életüket képesek a jól megszokott úton járva leélni. Ami ezen túl van, az félelmetes és nem komfortos. Mégis, mikor belekényszerülek ilyen helyzetekbe, teljesen bepánikolnak és igencsak depresszív hangulatba kerülnek. Pedig minden változásban látni…
