7 ínycsiklandó méregtelenítő smoothie, amivel öröm lesz a detox

7 ínycsiklandó méregtelenítő smoothie, amivel öröm lesz a detox

Címlap / Életmód / 7 ínycsiklandó méregtelenítő smoothie, amivel öröm lesz a detox

Zöldalmás detox smoothie

Hozzávalók: fél csésze víz, 1 hámozott zöldalma, fél csésze fagyasztott ananász kocka, fél fagyasztott banán, egy kevés friss reszelt gyömbér, 1 csésze friss spenót, 1 evőkanál friss limelé, egy kis csokor friss koriander.

Elkészítés: Add a vízhez a spenótot, a koriandert és a gyömbért, és dolgozd össze őket. Tedd a mixerbe a többi hozzávalót is, és keverd simára a smoothie-t.

 

Vibrálóan piros smoothie

Hozzávalók: 1 csésze kókuszvíz, 1 közepes zöld alma, 1 kisebb hámozott és felkockázott cékla, 1 csésze fagyasztott eper, 1 csésze fagyasztott, felkockázott ananász, fél hámozott avokádó, 1 csésze bébispenót, 1 evőkanál friss citromlé, egy csipet cayenne bors.

Elkészítés: Tedd az összetevőket a turmixgépbe és először alacsony fokozaton, majd magasabb sebességen keverd krémesre az italt.

 

Oldalak: 1 2 3 4

»

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást