4. Az őszi szándékok megfogalmazása
Amikor a nyár lezárult, jön a kérdés: mit szeretnél az ősztől? Ülj le újra a füzeteddel, és ezúttal ne a múltba nézz, hanem előre. Írj le három-négy szándékot, amit szeretnél magaddal hozni a következő hónapokra. Ezek lehetnek konkrétak, mint egy új szokás bevezetése, vagy inkább hangulati célok, mint a nyugalom vagy a kreativitás keresése.
Fontos, hogy ne feladatlistát írj, hanem érzéseket és irányokat fogalmazz meg.
Az ősz sokak számára az újrakezdés érzését hordozza, hasonlóan az újévhez, csak lágyabb, csendesebb formában. Tedd el ezt a lapot olyan helyre, ahol később is rátalálsz, hogy novemberben vagy decemberben visszaolvashasd, mi volt a szándékod ezen a ponton.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
