googletag.cmd.push(function() {
googletag.pubads().display('/28240038/pr_mero/0094_intersport_ftr_cikkav_4', [1, 1], 'div-gpt-ad-1614692065094-0');
});
Zenére futsz
Félreértés ne essék, azzal semmi baj nincs, ha zenét hallgatsz futás közben – feltéve, hogy közben a forgalomra, többi futóra is tudsz azért figyelni – azonban főleg a kezdő futók követik el gyakran azt a hibát, hogy a saját ritmusuk helyett a zene ritmusára kezdenek futni. Ez pedig rossz technika lehet, gyorsan kifulladsz, túlerőlteted magadat, vagy éppen nem a megfelelő tempóban váltasz ritmust. Ha segít lendületben maradni, hallgass zenét, de ne engedd, hogy ez diktálja a tempót!
window.googletag = window.googletag || {cmd: []};
googletag.cmd.push(function() {
googletag.pubads().display('/28240038/pr_mero/0094_intersport_ftr_cikkav_4', [1, 1], 'div-gpt-ad-1614692065094-0');
});