A környezeted okozza
Ahogyan arra a Well+Good is felhívja a figyelmet, ha mostanában több időt töltöttél olyan helyeken, ahol sok a kórokozó, akkor könnyen lehet, hogy amiatt betegeskedsz többet. Ez lehet egy új munkahely, ahol több emberrel találkozol, de lépcsőkorlátok, liftgombok, bevásárlókocsik is rengeteg kórokozót rejthetnek.
Illetve, ha vannak gyerekeid, akik a nyári szünetet követően most óvodába/iskolába járnak, dr. Nikhil Bhayani, a fertőző betegségek szakértője szerint azzal szintén megnő az esélye annak, hogy gyakrabban betegedj meg, hiszen rajtuk keresztül is több kórokozó érhet el hozzád.
Hogy minél kisebb eséllyel betegedj meg a jövőben a környezeted hatására, a gyakori alapos kézmosás sokat számíthat, de az is kulcsfontosságú, hogy változatosan táplálkozz és a mozgásra is rendszeresen szakíts időt! Olvass még a témában
Van 6 hétköznapi élelmiszer, amit SOHA ne fogyassz nyersen
Ez történik, ha minden napon csak túl akarsz lenni – A túlélő üzemmód
Ezért van az, hogy könnyen elsírod magad. Felkutattuk az okokat!
„Hallottad már valakitől, hogy apuka miért nem neveli meg a gyereket? Nos, én sem.” Miért mindig az anyák a hibásak, ha a gyerek rosszul viselkedik?
