Legyél óvatos a kifejezésekkel
Egy depressziós személynek megértésre és türelemre van szüksége, nem pedig kioktatásra vagy becsmérlő vitákra. Fontos odafigyelned arra, milyen szavakat használsz mellette: semmiképp se kritizáld, mert minden mondat kétszer olyan erősséggel bír számára.
A kedvesség már csak azért is nagyon sokat számít, mert egy depressziós személy általában a sorok között olvas, és túlgondolja a mondanivalódat. Képes órákon át analizálni néhány szót, míg nem eljut oda, hogy biztosan a lehető legrosszabb következtetést vonja le, és úgy érzi, már nem is szereted őt.
Ezek a negatív gondolatok pedig csak tovább rontanak az állapotán. Olvass még a témában
Ajándékmentes adventi naptár ötletek – ezek az utolsó pillanatban is elkészülhetnek
Ha vastagnak érzed a karjaidat ez az 5 perces diétás trükk segíthet
Szilveszteri horoszkóp: ilyen a tökéletes újévköszöntő horoszkópod szerint
5 „hibás szokás”, amit szülőként mutathatunk a gyerekünknek a szerelemről
