Legyél óvatos a kifejezésekkel
Egy depressziós személynek megértésre és türelemre van szüksége, nem pedig kioktatásra vagy becsmérlő vitákra. Fontos odafigyelned arra, milyen szavakat használsz mellette: semmiképp se kritizáld, mert minden mondat kétszer olyan erősséggel bír számára.
A kedvesség már csak azért is nagyon sokat számít, mert egy depressziós személy általában a sorok között olvas, és túlgondolja a mondanivalódat. Képes órákon át analizálni néhány szót, míg nem eljut oda, hogy biztosan a lehető legrosszabb következtetést vonja le, és úgy érzi, már nem is szereted őt.
Ezek a negatív gondolatok pedig csak tovább rontanak az állapotán. Olvass még a témában
Rémisztő történetek, amelyek még durvábbak attól, hogy tényleg megtörténtek – 5 hátborzongató eset nem csak Halloweenre
3 szokás az életemben, amitől tényleg jobban érzem magam
Így készülünk a karácsonyra válás után, közös gyerekkel
„Nem kell neki elmondanod mindent” – Ezért nem egészséges az összes érzésed megosztani a pároddal
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
