5. Ne zárkózz be teljesen egyedül
Van, aki a szakítás után azonnal bezárkózik, kikapcsolja a telefont, és senkinek nem szól, mert úgy érzi, ezt egyedül kell kibírnia. A teljes elszigetelődés azonban pont akkor a legveszélyesebb, amikor a gondolataid amúgy is önmaguk körül köröznek, és senki nincs a közelben, aki visszahozna a realitásba. Nem kell azonnal mindenkinek elmesélni a részleteket, de egy megbízható barát jelenléte, akár csak egy közös vacsora erejéig, sokat segíthet abban, hogy ne csak a fejedben zajló gondolatspirálban élj.
A huszonnégy óra hosszú, és néha az az érzésed, hogy soha nem ér véget. Nem kell megoldanod semmit ez alatt az idő alatt, elég, ha csak átvészeled.
Következő cikkünk„Ez nekem már nem fér bele” – Ha mindenki a határait védi, ki fog alkalmazkodni?Képzeld el azt a péntek estét, amikor egy hosszú, fárasztó munkahét után legszívesebben csak bekuckóznál a takaród alá egy jó könyvvel, de a barátnődnek szülinapja van. Ez nem egy lemondható esemény, úgyhogy megrázod magad, félreteszed a pihentető énidőt, átcsoportosítod az energiáidat, mert szereted őt, és ott akarsz lenni a…Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
