5. Ne zárkózz be teljesen egyedül
Van, aki a szakítás után azonnal bezárkózik, kikapcsolja a telefont, és senkinek nem szól, mert úgy érzi, ezt egyedül kell kibírnia. A teljes elszigetelődés azonban pont akkor a legveszélyesebb, amikor a gondolataid amúgy is önmaguk körül köröznek, és senki nincs a közelben, aki visszahozna a realitásba. Nem kell azonnal mindenkinek elmesélni a részleteket, de egy megbízható barát jelenléte, akár csak egy közös vacsora erejéig, sokat segíthet abban, hogy ne csak a fejedben zajló gondolatspirálban élj.
A huszonnégy óra hosszú, és néha az az érzésed, hogy soha nem ér véget. Nem kell megoldanod semmit ez alatt az idő alatt, elég, ha csak átvészeled.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.






