2. A döntéseidet a szüleid lehetséges csalódottsága alapján hozod meg
Mielőtt elfogadnál egy állásajánlatot külföldön, vagy bejelentenéd, hogy nem ünnepled velük a következő karácsonyt, az első gondolatod nem az, hogy neked mi jó, hanem az, hogy ők hogyan fogják ezt megélni. Ez a fajta elővételezett bűntudat azt jelenti, hogy a szüleid véleménye és érzelmi reakciója gyakorlatilag vétójogot kapott az életed fölött, anélkül, hogy ők bármit is kifejezetten megtiltottak volna.
3. A „mindent megtettünk érted” mondat súlyként nehezedik rád
Ez a mondat önmagában lehet egyszerű ténymegállapítás is, de ha rendszeresen olyan pillanatokban hangzik el, amikor önálló döntést hozol, vagy határt szabsz, akkor valójában nem információ, hanem emlékeztető. Az üzenete: amit kaptál, azért cserébe tartozol valamivel, legyen szó időddel, engedelmességeddel vagy éppen a saját életed feladásával. A kutatók ezt a dinamikát gyakran a feltételes szeretet egyik formájaként írják le, amikor a gondoskodás láthatatlan számlával jár.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
