Összehasonlítás másokkal
A közösségi média világa sajnos sokszor becsap minket: mindenki a legjobb pillanatait mutatja meg, mely könnyen keltheti azt az érzést, hogy a mi életünk nem olyan értékes. A 30+-os nők gyakran hajlamosak összehasonlítani magukat másokkal, különösen olyan nőkkel, akikkel azonos életkorúak, vagy hasonló életszakaszban vannak.
Az önértékelés szempontjából életbevágó, hogy elengedjük ezeket az összehasonlításokat. Mindenkinek saját útja van, és az élet minden szakasza más és más lehetőségeket és kihívásokat tartogat. Koncentráljunk arra, ami minket boldoggá tesz, ahelyett, hogy másokhoz mérnénk magunkat.
