3 tudományos módszer, ami erősíti a felnőtt barátságokat

Címlap / Életmód / Lélek / 3 tudományos módszer, ami erősíti a...

3 tudományos módszer, ami erősíti a felnőtt barátságokat

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Alkalmazkodj a másik életéhez – rugalmasság mint barátságépítő eszköz

Felnőttként mindenkinek megvannak a saját életbeli prioritásai: lehet, hogy egyik barátodnak kisgyermekei vannak, egy másik éppen le van terhelve a munkahelyén, és egy harmadik épp egy új hobbit kezdett el. Ezért a barátság fenntartása gyakran kompromisszumokkal és kompromisszumkészséggel jár – vagyis azzal, hogy figyelembe vesszük és tiszteletben tartjuk a másik ember valóságát.

Ez leginkább olyan mindennapi gesztusokat jelent, mint az időbeli alkalmazkodás, vagy hogy olyan helyen találkoztok, ami mindkettőtöknek kényelmes lehet. Ezek a kis, kölcsönös alkalmazkodások azt üzenik: értékelem a kapcsolatot, és hajlandó vagyok energiát fektetni bele.

Ha egy barát nehezen tud időt találni, javasolj olyan tevékenységeket, amelyek beleillenek az ő számára fontos életstílusba, akár gyermekfelügyeletet is vállalva egy közös program idejére.

A felnőtt barátságok nem feltétlenül alakulnak ki könnyen vagy automatikusan, mint hajdanán az iskolapadban. Ehelyett szándékosságot, tervezést és kölcsönös alkalmazkodást igényelnek – három olyan tényezőt, amelyet a tudomány is alátámaszt.

Olvass még a témában

Amikor elfogadod, hogy a barátság nem csak történik, hanem építeni kell, amikor rendszeres találkozókat tervezel és rugalmasan alkalmazkodsz a barátaid életéhez, akkor nem csak több, hanem mélyebb és tartósabb kapcsolatokat is kialakíthatsz, amelyek akár egész felnőtt életedben kitarthatnak.

Oldalak: 1 2 3

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!